你听说过老太婆所说的敲响指关节会变大的故事吗?打响你的指关节会导致关节炎呢?

为什么人会掰指关节?

哈佛健康列举了几个可能的原因。

(资料图片仅供参考)

“敲响指关节是许多人喜欢的一种常见行为，”风湿病学家兼哈佛大学健康部高级教职编辑罗伯特·施默林博士说。“它可以成为一种习惯或一种应对紧张能量的方式;有人将其描述为‘释放紧张’的一种方式。”对于一些人来说，这只是一件烦人的事情，而其他人所做的事情。”

有时人们会习惯性地敲响指关节。就像抽一样，过度敲响指关节会成为一个很难改掉的习惯。压力缓解是人们掰指关节的另一个原因。

敲响指关节时发出爆裂声的原因是什么?

加州大学洛杉矶分校风湿病学系助理临床教授Thanda Aung 博士解释说，目前还没有足够的研究来解释爆裂声背后的机制。然而，她说有两个假设。

首先是爆裂声“可能来自手指中所有结构的运动”，例如骨骼、肌腱和韧带。

第二个假设与滑液(润滑关节的液体)和滑液产生的气体有关。Aung 解释说，破裂的声音可能是由于这种气体进出手指关节的狭窄空间造成的。

现在，弄响你的指关节会导致关节炎吗?

昂引用了一项关于习惯性指关节开裂和手部功能的较早研究。

该研究确定，与不经常敲响指关节的人相比，“习惯敲响指关节的人更容易出现手部肿胀和握力下降”。