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1、炖雪梨吃。可以把白燕窝和雪梨一起炖，滋阴养津，养颜清火。首先准备适量的白燕窝、一个雪梨和一些冰糖。雪梨洗净后，切成小块，放入榨汁机中榨汁。水煮白燕窝。然后，将泡好的白燕窝和雪梨汁放入锅中，加水炖半小时，再加入冰糖。

2、炖虫草吃。白燕窝也可以和虫草一起煮，可以滋阴益气。先将燕窝放入盆中，加大量水浸泡。将冬虫夏草、红枣洗净后，放入锅中，加入冷水煮沸，再加入白燕窝，一起炖半小时。还可以加点冰糖，味道更好。

3、煮粥，白燕窝也可以用来煮粥，可以用纯牛奶或椰子粉煮。先将燕窝用清水浸泡，大米洗净，加水煮沸，再用小火煮半小时左右。将煮好的燕窝和纯牛奶放入锅中，小火慢煮半小时左右，直到粥变得粘稠。

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